viernes, 16 de septiembre de 2011

AGUA DE AVENA

Ingredientes:
1 cucharada grande (40 gramos) de avena
4 cucharadas soperas de azúcar
1 cucharada de vainilla
1 pizca de canela molida
125 mililitros (1/3 lata) de leche evaporada.

Ingredientes:
Licuar la avena hasta pulverizarla y disolver con el agua agregando todos los ingredientes.
Se cuela y se sirve bien fría.

*Para limitar el consumo de azúcares utilice menos cantidad de azúcar.

Rinde 2 litros.

No hay comentarios: